• A retenir...

     "Celui qui sait qu'il peut réussir n'est pas
    à l'abri de l'échec pour autant, mais tant
    qu'il ne sait pas qu'il peut réussir, il échoue"

    Auteur inconnu

  • Les vertus du Amma assis...

    imagesammaLe Amma assis est une technique précise entre la kinésithérapie et l'ostéopathie. Cette technique a pour but de stimuler des zones et des points précis (+/- 150 points d'acupuncture), de "défaire les noeuds", mais aussi soulager la migraine, etc...

    Cette technique se décompose en 2 phases :

    une phase relaxante où l’individu est amené à relâcher ses tensions par des balayages.

    une phase dynamique où l’individu retrouve tonus et vitalité.
    Les pressions, étirements et percussions sont utilisés dans cette technique afin de soulager les tensions et de détendre le dos, les épaules, les bras, la tête et la nuque (les parties du corps les
    plus sollicitées dans la plupart des professions).
    Le massage Amma assis peut être effectué à toute heure, en tout lieu et sur tout individu (homme ou femme) indépendamment de son âge et de sa taille.
    Il s'effectue sur un sujet habillé et dure environ 15 minutes.

    La sensation de légèreté qui suit le massage Amma est due aux nombreux bénéfices qui le caractérisent:

    élimination des tensions nerveuses
    décontraction des muscles
    soulagement des raideurs articulaires
    régulation des fonctions homéostasiques ( fonctions digestives, respiratoires, cardiaques, etc.)
    Les vertus du massage Amma sont
    possibles grâce à la
    capacité accrue du professionnel à savoir se servir du toucher... 
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